Dynamic Meditation

Diese Morgen-Meditation ist sehr dynamisch und vereint Schütteln, Atmentechniken,Tanzen, Mantras und Stille und hilft Dir, Stress abzubauen, Gefühle auszuleben und schließlich zu entspannen. Die Musik wurde von Deuter speziell zur Begleitung von Oshos Dynamic-Meditation geschaffen und fördert die Energie und Aktivität in jedem einzelnen Meditationsstadium. Man kann diese Meditation alleine machen, aber sie verstärkt sich, wenn man sie zusammen mit anderen macht. Eine genaue Beschreibung der Meditationsphasen liegt der CD bei.